Inhuisonderwijs

Ik toon je hoe je helemaal niks hoeft aan te kopen of plannen om je kinderen een fantastische, complete ervaring in sensorisch spel te bieden.

Inhoudstabel

0.De wetenschap achter sensorisch spel
1.Koken/bakken
2.Buitenspel
3.Water
4.Blote voeten
5.Obstakel parcours

Aaahh die sensorische tafels met de gekleurde rijst, de bloemetjes en de bijtjes en andere diertjes. De schepjes en het kinetisch zand, de parels in allerlei mogelijke vormen. De glitters in alle kleuren van de regenboog.
Ziet er heel leuk uit allemaal en ik ben er zeker niet tegen!

Sensorisch spel vooral voor jonge kinderen is in extreme opmars.
Niet verwonderlijk ook, want er zijn wel degelijk ongelofelijke voordelen aan verbonden.

Sensorisch spel is uitstekend voor de ontwikkeling en geheugen van het kind. Sensorische activiteiten zijn vaak rustgevend en kunnen drukke, stressgevoelige kindjes helpen bij het tot rust komen en verwerken van prikkels. Zo ook zijn er onmiskenbare voordelen voor de fijne en grove motoriek. Voor kinderen met ASS of kenmerken hiervan, wordt zelfs vaak sensorische integratie therapie gebruikt om de kinderen te helpen leren omgaan met het verwerken van prikkels.

Wel ben ik ervan overtuigd dat onze maatschappij zo gericht is op consumptie dat we vaak beginnen te geloven dat iets alleen echt goed is of de volledige ervaring biedt als het een aangekocht, – specifiek voor bepaald doel – ontwikkeld object is.
Dat is natuurlijk ook waar marketing op gericht is.
Ik ben hier om je te vertellen dat je dat niet nodig hebt en dat je helemaal niks hoeft aan te kopen of zelf plannen om je kinderen een fantastische,
complete ervaring in sensorisch spel te bieden.

De wetenschap achter sensorisch spel

En eigenlijk is het veel simpeler (of juist complexer) dan je zou denken.
Bij de sensorische ontwikkeling gaat het om de ontwikkeling van de zintuigen.

Sensoriek is zintuiglijk waarnemen. Waarnemen gebeurt via de zintuigen, waardoor we informatie krijgen over ons eigen lichaam en de wereld om ons heen.

Deze informatie van de zintuigen (signalen) wordt via de zenuwbanen naar de hersenen gestuurd, daar verwerkt en er volgt een (eventueel motorische) reactie.

Als mens beschikken we over de volgende zintuigen:
-Reuk
-Smaak
-Gehoor
-Gezichtsvermogen
-Oppervlakkige tastzin (het ontvangen van prikkels op de huid)
-Diepe tastzin (propriocepsis, oftewel de spierspanning)
-Evenwicht (vestibulair systeem)

Hieronder geef ik je een aantal activiteiten die je kan doen met jouw kind als sensorisch spel – sensorische integratie.

1.Koken/bakken

Ok, van de eerste heb je waarschijnlijk wel al vaker gehoord.
En dat is bakken en/of koken met jouw kind.

Je kind laten meehelpen in de keuken is niet alleen als sensorische integratie een goed idee, ook geeft het je kind een gevoel van samenhorigheid.
Je geeft het kind zelfstandigheid en een actieve rol binnen het gezin waarbij empathie gestimuleerd wordt.

Dit is ook niet te onderschatten voor de ontwikkeling van het zelfvertrouwen, verantwoordelijkheidsgevoel en uiteraard simpelweg de skills ontwikkelen die men nodig heeft in het dagelijkse leven. Het is bewezen dat mensen die als kind meedragen in huishoudelijke taken, later succesvoller zijn in het leven.

En wie wil dat nu niet voor zijn/haar kind?
Dus sensorisch spel door het hele huis dan maar! Was vouwen, afstoffen, vegen, dweilen.. allemaal dingen die ook sensorische integratie van prikkels bieden.

(Lees hier meer over levensvaardigheden aanleren bij kinderen met autisme)

2.Buitenspel

De allerbeste sensorische beleving is naar mijn mening nog steeds de echte natuur.
Zet je baby’s en/of kinderen gewoon buiten neer; in het bos, het strand, de berm, de tuin, zelfs het voetpad.
Laat ze zelf de wereld rondom zich beleven, verkennen, voelen, ruiken,..

Kinderen buiten laten spelen is waarschijnlijk het beste cadeau dat je hen kan geven en de voordelen gaan zo veel verder dan het sensorische aspect alleen!

(Leer hier meer over het belang van buiten spelen voor kinderen.)

3.Water

Eén van de beste adviezen die ik ooit gehoord heb als het gaat om kinderen; ‘wanneer je er geen weg mee kan, zet ze buiten of zet ze in water’.

En verder hoef je niet te denken!
Buitenspel hebben we net vernoemd.
In water zetten kan simpelweg een lekker warm schuimbad betekenen als je daar de tijd voor hebt en zin in hebt.
Maar hoe vaak heb je je kinderen op een willekeurig moment in je badkamer gevonden aan het ploeteren in een lavabo die ze zelf gevuld hebben?

Zet ze aan de afwasbak om de afwas te spoelen of af te wassen (afhankelijk van de leeftijd) of je kan een emmertje of bassintje met wat water in op een handdoek op de grond (binnen of buiten)
zetten, gooi er wat potjes of blokjes in en ze zijn wel even zoet!

(Als je wel graag investeert in een waterspel waar kinderen op 1 bepaalde plaats uren zoet zijn; dan is de aquaplay waterbaan een absolute aanrader. Gefocust op STEM, is dit de ideale leeromgeving met bijkomende sensorische integratie. Zowel de grote versie als de reisversie zijn mooie aanwinsten. Wij zetten de reisversie binnen op een grote leefmat.)

4.Blote voeten

Bij die prachtig ontwikkelde sensorische tafels wordt vaak vooral de focus gelegd op sensorische integratie met de handen en worden de voeten misschien soms wat vergeten?

Al lijkt het me ook niet bepaald handig als je kind met de voeten omhoog in een bak moet gaan ploeteren haha!
Maar eigenlijk wil ik daar toch graag even de nadruk op leggen, ook van rondlopen op de blote voeten worden steeds meer voordelen voor het lichamelijk en mentale welzijn onderzocht.

Dit noemt men het ‘aarden’ en daar kan je tegenwoordig op veel verschillende plekken in de natuur de heuse ‘blotevoetenpaden’ voor vinden. Leuk! Kan een heel leuke gezinsactiviteit zijn en raad ik zeker aan om eens te doen.

Maar opnieuw hoef je het eigenlijk niet zo ver te zoeken.
Stimuleer je kinderen om vaker op blote voeten rond te lopen, als de mogelijkheid zich er toe biedt, laat hen binnenshuis zonder sokken lopen.
Buiten in het gras of pad op de blote voeten, of je kan hen stimuleren om in de speeltuin hun schoenen uit te doen voor ze de zandbak instappen.

5.Obstakelparcours

Eén van de meer actieve sensorische spellen zijn de obstakelparcours en dit zullen je kinderen misschien zelfs de leukste vinden.
Het fantasiespel ‘de vloer is lava’ is niet voor niks zo populair tegenwoordig!

Kinderen gebruiken hun verbeelding en hun hele lichaam. Ze zijn in beweging en gebruiken zo goed als elk zintuig hiervoor.
Herinner je je zelf nog hoe je enthousiast werd toen je de gymzaal binnenkwam in de lagere school en zag dat de banken tegen de klimrekken stonden en er een heel parcours was opgesteld met de trampoline en matten en dergelijke?

Dit kan je heel gemakkelijk thuis recreëren (als je niet bang bent van een beetje rommel).
Ik verzet de stoelen, gooi wat kussens op de grond, hang dekens over de stoelen en stel het wasrek op, wat speelgoed hier en daar verspreid en vertrek maar!
Mijn regel is wel dat ze dit enkel op blote voeten mogen doen.

Voor sommige kinderen zullen bepaalde dingen heel moeilijk liggen, vooral kinderen met autisme. Maar dat is helemaal ok, je kan dit af en toe eens aanbieden en soms lukt dit dan op latere leeftijd wel en soms helemaal niet en daar is niks mis mee.

Deze blogpost is geen ‘dit MOET je doen, want anders kan je kind zich sensorisch niet voldoende ontwikkelen’ , absoluut niet zelfs!
Je kind zal zelf de sensorische ontwikkeling volledig doormaken, op eigen tempo en of je dat nu wil of niet. Mensen zijn biologisch zo gebouwd.
EN dat is net waarom ik deze blogpost schrijf, om jou hopelijk te tonen dat het echt allemaal geen geld of stress hoeft te kosten.

Ik geef je enkel wat ideeën voor als je je kind even ergens moet kunnen aanzetten bvb. in een moment van verveling of als je kind een beetje ‘verloren’ loopt en niet goed weet wat doen.
Sensorisch spel is gewoon de bonus!

(Lees hier hoe omgaan met autisme overprikkeling bij jouw kind.)

Deze post kan eventueel affiliate links bevatten. Dit betekent dat ik een kleine commissie verdien aan aankopen gedaan via sommige links. Dit heeft geen extra kost voor u.

Gerelateerd