Inhuisonderwijs

Praktische, no BS gids met simpele tips en stappen om jouw eigen community op te bouwen als thuisblijfmama.

Inhoudstabel

1.Overweldigd of eenzaam als thuisblijfmama?
2.Vraag hulp
3.Gebruik sociale media in jouw voordeel
4.Nieuwe mensen leren kennen
5.Zet de eerste stap

Men is er zich meer en meer bewust van, ouderschap (moederschap) was helemaal niet bedoeld om alleen te doen.
Het was eeuwenlang een belangrijke zaak die opgevangen werd door meerdere generaties die samen de kinderen opvoedden en de thuisblijfmama’s ondersteunden in hun noden.
(Dit staat trouwens ook op verschillende manieren en boeken beschreven in de Bijbel.)

Safe to say, de huidige maatschappij staat mijlenver van het samenleven met verschillende generaties als familie (gezin).
Maar ook sociale media steekt nog een extra stokje voor de fysieke community creëren waar we als thuisblijfmama’s zo hard naar snakken.

Als we zelfs onze thuisblijfmama’s in 2025 vergelijken met thuisblijfmama’s in 1950, dan zien we als we echt eerlijk kijken dat zij voor veelal dezelfde uitdagingen stonden als wij.
De meesten leefden ook op een strak budget, woonden al niet meer samen in een gezin van meerdere generaties behalve hun eigen kinderen en voelden zich ook wel eens overweldigd door hun takenlijst.
Maar wat maakt hen wel anders dan ons?
Sociale media.
Deze mama’s spraken nog met hun buren, legden contacten in de wachtzaal van de huisarts en waren vooral niet uren op een dag afgeleid door hun gsm’etje.

En ik hoor je nu al denken, ja maar niemand deed dat toen, de mensen rondom hen stonden er toen nog voor open om contacten te leggen met elkaar.
Zeker, maar als wij niet beginnen kan een ander ons voorbeeld niet volgen ook.

Dus hoe bouw je nu je eigen (offline) community als thuisblijfmama in de huidige maatschappij met sociale media en alles?

1.Overweldigd of eenzaam als thuisblijfmama?

Vooraleer je hieraan begint, is het belangrijk om jezelf de vraag te stellen of je werkelijk op zoek bent naar community of je je eigenlijk vooral overweldigd voelt. (Het kan ook allebei zijn hé!)

Maar de reden waarom ik hiermee begin is, omdat ik merk dat wanneer andere mama’s met mij delen over hun gemis in community en vooral ‘hulp’ in het moederen, ze tegelijkertijd ook veel van die ‘hulp’ afslaan.

De redenen waarom variëren; ze zijn te moe, hebben het gevoel dat het een extra last zou zijn om te organiseren, hun kind heeft nood aan rust, ze hebben te veel taken op hun lijst, etc,…
En omdat ik dit steeds vaker opmerkte, stelde ik mezelf ook de vraag.
Doe ik dit ook? Sla ik zelf ook ‘hulp’ af van de community waarnaar ik zo verlangde?
Het antwoord is ja. Bij mij is het dan vaak omdat ik de middagdut van de jongste niet wil missen door te laat thuis te komen over de middag (IYKYK).

Maar natuurlijk, moeten we er ook bij stilstaan dat eeuwenlang de mama’s die in groep leefden, helemaal niet naar huis schuifelden voor die middagdut op dat exacte uur.
Wij hebben vaak wel het gevoel dat we die middagdut ‘nodig’ hebben om even op adem te komen omdat we heel veel alleen dragen.
Stel jezelf dus zeker eens de vraag of en waar je zelf ook hulp afslaat wanneer je die aangeboden krijgt (of zelf weigeren te vragen).

Waar heb je het meest nood aan: de community of taken van jouw to do lijst schrappen?

Wat ik hierin geleerd heb is dat wanneer ik mezelf er bewust van maak om de moeite te doen om af te spreken en te geven en anderen te helpen + ook zelf de hulp te aanvaarden dat mijn weken vlotter en met meer moed verlopen. Ook al denk ik soms dat ik geen tijd zal hebben om alles af te werken, blijkt dat het samen dikwijls toch sneller gaat.

Een concreet voorbeeld: je hebt een vriendin op bezoek en je hebt ook nog veel was te plooien. In de eerste plaats is het al best ok om de was te plooien terwijl jullie gezellig samen in de zetel zitten met wat koffie en in de tweede plaats is het ook ok om de hulp te aanvaarden wanneer de vriendin aanbiedt om wat mee te plooien.
Dit kan een wisselwerking zijn tussen jullie beiden waarin ook jij de hulp aanbiedt wanneer je op bezoek bent bij haar.
Hier kan je ook een nieuwe dynamiek creëren als jullie dit niet gewoon zijn door eerst zelf hulp aan te bieden, verschillende keren.

(Lees hier extra tips om je leven terug op de rails te trekken wanneer je je overweldigd voelt in het moederschap.)

2.Vraag hulp

Je hoort het zo vaak hé, vraag hulp en aanvaard hulp.
Zo cliché, maar zit nochtans veel waarheid in.
We kunnen niet klagen over een gemis van community als thuisblijfmama als we elke hulp die we wel aangeboden krijgen afslaan en zelf nooit hulp vragen.

Op een praktische simpele manier, bedoel ik niet persé vragen om jouw kind even te komen ophalen zodat je even kan eten in stilte.
Dat is niet waar dit artikel over gaat.
Al kan je daar zeker wel hulp in vragen hé!
Maar met hulp vragen bedoel ik: vraag raad. Aan je mama, schoonmama, andere oudere vrouwen in je leven die er wel zijn.
Hoe deden zij het moederen toen hun kinderen de leeftijd van jouw kinderen hadden? Hebben ze tips voor het runnen van een huishouden? Welke maaltijden kookten ze, hoe zag hun community er al dan niet uit?
Sta open om te luisteren hoe het voor een andere mama voelt/voelde en hoe zij er mee omgaat/omging.

3.Gebruik sociale media in jouw voordeel

andaag wil ik je vooral laten openstaan voor het idee van het werkelijk opbouwen van een community.
En daarvoor moet je je eerst even wat oncomfortabel voelen (in deze stap toch).

Sociale media werkt een beetje als een pleister. Het pijntje zit er wel nog onder, maar je legt er een mooie kleurrijke plijster overheen en als je even niet oplet, zou je denken dat je pijntje weg is.

Heel vaak merk ik dat mama’s uren scrollen door sociale media of berichtjes sturen via sociale media omdat ze het gevoel hebben dat sociale media hun enige vorm van community is.
En dat kan ook echt zo voelen, je voelt je gehoord en gezien in de relatable reel op Instagram en je praat misschien zelfs via privéberichten met een mama die je op het platform leerde kennen.

Maar sociale media brengt ook veel addertjes met zich mee.
Niet alleen ben je vaak meer afgeleid en minder productief (neem maar eens een eerlijk kijkje in de details van je telefoon, hoeveel uren spendeer jij op je telefoon?), waardoor je je vaak nog meer overweldigd voelt omdat je takenlijst maar blijft groeien.

Maar ook overspoelt het ons met informatie door verschillende mensen met verschillende levensstijlen en verschillende convicties en nu zijn we ons leven aan het vergelijken met dat van hen.

”Comparison is the thief of joy”, dat is geen grapje.

Dus (sorry, maar) zet een limiet op je tijd op sociale media en houd je daaraan. Leg je gsm aan de kant, uit, stil, wat je ook moet doen, om je dagelijkse taken gedaan te krijgen en een productief en efficiënt systeem te ontwikkelen in jouw huishouden/dagritme.

En DAN kan je je sociale media gebruiken op een manier waar je werkelijk baat bij hebt en werkelijk een community mee bouwt en dat is door die mama waarmee je berichtjes uitwisselt deze keer een berichtje te sturen met de vraag om in persoon af te spreken.
Ook al voelt het oncomfortabel, je hebt absoluut niks te verliezen.
Er zijn duizenden mama’s online te vinden die zelf evenzeer hunkeren naar die offline community maar evenmin weten hoe daaraan te beginnen.
Zet de eerste stap, wees het voorbeeld.

4.Nieuwe mensen leren kennen

Nu heb je al een idee van wat je kan aanvangen met de bestaande contacten in je huidige leven, maar hoe leg je nu nieuwe contacten om je community uit te breiden?

Leer je buren kennen. Spreek hen aan met een glimlach, hebben ze kinderen? Vraag hen welke leeftijd hun kinderen hebben, misschien kunnen jullie kinderen wel eens samen spelen!
Wees niet bang om dit eens voor te stellen, sommigen zullen je misschien afwijzen, maar de kans is groter dat ze dit juist een heel leuk idee vinden maar zelf te onzeker zijn om de eerste stap te zetten.

Wees zeker niet bang om je kinderen ’te gebruiken’ om nieuwe contacten te leggen. Spreek andere mama’s gerust aan op de speeltuin/in het park/aan de schoolpoort. Zijn er nog thuisblijfmama’s? Nodig kinderen van de buren uit voor verjaardagsfeestjes, speciale gelegenheden etc.

Zie je dat één van de buren een nieuwe baby heeft? Breng een maaltijd (of koekjes) aan de nieuwe mama. Kleine gebaren doen heel veel om een band op te bouwen met ‘nieuwe’ mensen.

5. Zet de eerste stap

Zoals je ondertussen wel al gemerkt hebt, komen veel van deze tips en ideeën erop neer dat je zelf de eerste stap zet.
Dit kan heel beangstigend voelen, vooral in het begin.
Toen ik dit net begon te doen in onze vorige woonst/omgeving was ik ook doodsbang.
Maar weet je wat ik leerde? Van sommige nieuwe contacten is niet persé een nieuwe vriendschap gekomen.
Maar niemand heeft me afgewezen en elke buurvrouw wist dat ze bij mij terechtkon en durfde dan ook bepaalde dingen vragen/zeggen na het eerste contact dat ik gelegd had.
En dat op zich voelt al minder eenzaam.

Een andere les die ik hieruit leerde was dat wanneer er dan wel nieuwe vriendschappen uit groeiden, bijna elk van deze mama’s me vertelde dat ze zelf te onzeker waren geweest de eerste stap te zetten en heel dankbaar waren dat ik dat voor hen gedaan had.

Sinds we verhuisd zijn begin april naar een nieuwe provincie en ik helemaal opnieuw moest beginnen, merk ik dat doordat ik deze oefening al had, het deze keer echt makkelijker en minder beangstigend voelt.
Al voelt het nog steeds elke keer opnieuw heel spannend!
Ondertussen hebben we een mooi contact met 3 van de nieuwe buren en één van de buren met een kindje dat dezelfde leeftijd heeft als ons oudste zoontje, komt mee de communie vieren van onze zoon eind deze maand.
Dit vertel ik om te zeggen; als mijn onzekere zelve het kan, dan kan jij het ook, ik geloof in jou!

Alle begin is moeilijk, maar dit is het zeker waard.
Ik wens je superveel goede moed en mooie nieuwe, waardevolle contacten toe! Liefs.

Nog nood aan specifieke tips gebaseerd op jouw unieke situatie? Stuur gerust een mailtje naar inhuisonderwijs@gmail.com.

Deze post kan eventueel affiliate links bevatten. Dit betekent dat ik een kleine commissie verdien aan aankopen gedaan via sommige links. Dit heeft geen extra kost voor u.

Gerelateerd